幸福笔记 Y24W19

沙哈尔认为,幸福=快乐+意义

上周做过印象最深刻关于幸福的5件事

序号 事项 意义值 快乐值 备注
1 与Aimee的两次见面 10 6 我喜欢她的外貌和直接爽朗的性子;但深夜会面有违我的作息
2 开始做资产配置计划 10 8 事关我的退休日期
3 督促Zero离职交接给Kahn和其他人 8 7 新旧交替固然给部门服务稳定性带来挑战,但仍然乐见团队引入更优秀的成员
4 11-12号有度突发故障 6 0 业务7/24支持很考验掌控力和情绪,休息被打扰确实不快乐
5 开始查经小组 7 5 快乐值下降,因为小组、C3、查经对空闲时间的占用。
意义总分:41
快乐总分:26
幸福指数:67
本周类型:忙碌奔波型

希望增加更多快乐的事

与Aimee关系的进展

希望增加更多意义的事

人生退休计划的推进

哪些事可以多做

事关投资的事多做,关于生活探索的事多做

哪些事可以少做

工作的事要少做


有些快乐的分数是完成目标的快乐,真正的快乐分还要低,去掉任务式的快乐!