幸福笔记 Y24W21
沙哈尔认为,幸福=快乐+意义
上周做过印象最深刻关于幸福的5件事
序号 | 事项 | 意义值 | 快乐值 | 备注 |
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1 | 提交向公司贷款资料 | 10 | 8 | 30k USD |
2 | 对新人和组员的思维模型mindset分享 | 8 | 7 | 个人输出练习 |
3 | KPI评估&月报 | 2 | 1 | 基于任务完成带来的意义不能被计算 |
4 | 与上级之间的一对一沟通 | 8 | 6 | 需要多做 |
5 | 与yoyo一起包饺子 | 8 | 7 | 很开心我没有表现出不耐烦和评价人 |
意义总分:36
快乐总分:29
幸福指数:65
本周类型:沟通、输出上做的更多,带来的快乐值也更多了
希望增加更多快乐的事
希望增加更多意义的事
哪些事可以多做
与上级一对一沟通 享受与朋友一起做事
哪些事可以少做
不能只关注物质世界,更应关注“灵”的成长,遇到困难,应该用体验的心态去做,剩下的交给主。阿门!